November 2020

Öka din självkänsla genom att förstå priset du betalar för osund skam (1 minuts läsning) Här fortsätter inlägget “Öka din självkänsla genom att förstå priset du betalar för osund skam” med hur du kan öka din självkänsla genom att förstå dina känslor. Öka din självkänsla genom att förstå priset du betalar för osund skam: Detta […]

Öka din självkänsla genom att förstå osund skam (1 minuts läsning) Här fortsätter inlägget “Öka din självkänsla genom att förstå osund skam” med hur du kan öka din självkänsla genom att förstå dina känslor. Öka din självkänsla genom att förstå osund skam: Det här inlägget fortsätter med hur man kan hantera oproportionerlig och smärtsam skam

Öka din självkänsla genom att minska osund skam med självmedkänsla (1 minuts läsning) Här fortsätter inlägget “Öka din självkänsla genom att minska osund skam med självmedkänsla” med hur du kan öka din självkänsla genom att förstå dina känslor. Öka din självkänsla genom att minska osund skam med självmedkänsla: Detta inlägg fortsätter med hur man kan

Öka din självkänsla genom att skilja på skam och skuld (1 minute read) Här fortsätter inlägget “Öka din självkänsla genom att skilja på skam och skuld” med hur du kan öka din självkänsla genom att förstå dina känslor. Öka din självkänsla genom att skilja på skam och skuld: Den medfödda känslan skam Handlar om att

Öka din självkänsla genom att förstå hur vi använder skam som skydd (1 minuts läsning) Här fortsätter inlägget “Öka din självkänsla genom att förstå hur vi använder skam som skydd (1 minuts läsning” med hur du kan öka din självkänsla genom att förstå dina känslor. Öka din självkänsla genom att förstå hur vi använder skam

Öka din självkänsla genom att förstå känslan skam (1 minuts läsning) Det här inlägget handlar om hur du kan öka din självkänsla genom att förstå dina känslor. Öka din självkänsla genom att förstå känslan skam: Känslan skam, underordning och förödmjukelse som syftar till att skydda sig själv och upprätthålla social kontroll, är en viktig medfödd