Bättre självkänsla: Mer om steg 8 – Utvärdera och justera dina mål och aktiviteter varje vecka (1 minuts läsning)

Detta inlägg Bättre självkänsla: Mer om steg 8 – Utvärdera och justera dina mål och aktiviteter varje vecka fortsätter med hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv.

Bättre självkänsla: Mer om steg 8 – Utvärdera och justera dina mål och aktiviteter varje vecka

Steg 8 handlar om att identifiera stöttande rutiner för att bibehålla fokuset på dina önskade förändringar.

För att hantera oförutsedda problem är det viktigt att regelbundet schemalägga en fast reflektionstid varje vecka med syftet att utvärdera de framsteg du gjort och de svårigheter du mött.

Under den här stunden är det viktigt att utvärdera om du:

-faktiskt rör dig i rätt riktning

-har rätt fokus

-gör rätt aktiviteter.

Det innebär att göra saker annorlunda än tidigare, med målet att föra dig närmare dina mål.

Det enda sättet att försäkra sig om ett annat resultat än vad du fått tidigare är att faktiskt börja göra saker annorlunda.

Så enkelt, men så förrädiskt, eftersom vi människor lätt fastnar i våra gamla vanor.

Denna enkla men ofta övervakade utvärderingsstund är skillnaden mellan ett mål och en dröm, eftersom den säkerställer att det finns ett samband mellan aktiviteter och tid.

Den underlättar också den process som behövs för att vi ska hålla oss själva ansvariga för vår utveckling.

Mer om hur du kan stärka din självkänsla finns på gratisbloggen eller kursen Stärk din självkänsla och utveckla din inre trygghet på https://jennyrappblifri.se