Bättre självkänsla: Steg 2 i att utveckla livsmål (1 minuts läsning)

Detta inlägg “Bättre självkänsla: Steg 2 i att utveckla livsmål” fortsätter med hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv.

Bättre självkänsla: Steg 2 i att utveckla livsmål

Det senaste inlägget handlade om att betygsätta ditt liv på 10 viktiga livsområden som är kopplade till välbefinnande. Denna information kan användas för att skapa ditt önskade liv, till exempel genom att använda följande steg:

Steg 1: Betygsätt de 10 livsområdena i ditt liv, både idag och där du skulle vara i ditt ideala tillstånd, på en skala 0 = inte alls nöjd till 10 = har helt uppnått mina nuvarande mål i detta livsområde.

Steg 2: Prioritera dina livsområden med målet att identifiera 2-3 områden som du vill utveckla. Det kan till exempel vara de som har det största gapet i antal mellan nuvarande tillstånd och önskat tillstånd eller de områden där du är lägst när det gäller måluppfyllelse. Du väljer.

Mer om följande steg i nästa inlägg.

Mer om hur du kan stärka din självkänsla finns på gratisbloggen eller kursen Stärk din självkänsla och utveckla din inre trygghet på https://jennyrappblifri.se