Hantera akuta situationer
Problemlösning i vardagen
Må bra i vardagen
Hör dina behov och sätt gränser
Skapa sunda rutiner
Utveckla plan för att hantera återfall
Det avgörande är inte vad som händer oss utan hur vi svarar på det som sker
Fransk författare och filosof
Det är aldrig försent att bli den du skulle kunna bli
Ledande författare under den Victorianska eran
I denna kurs hittar du både viktiga insikter och verktyg för att skapa en mer balanserad vardag