Öka din självkänsla genom att visualisera dina förebilders värderingar (1 minuts läsning)

Detta inlägg ’Öka din självkänsla genom att visualisera dina förebilders värderingar’ fortsätter med tekniker för att öka din självkänsla.

Det är viktigt att visualisera, att träna på att se saker framför sig. Detta gäller även när det gäller andra som visar de kärnvärderingar som du gärna vill leva efter.

Öka din självkänsla genom att visualisera dina förebilders värderingar:
Våra kärnvärderingar är det som driver våra beteenden och aktiviteter – vad som är viktigt och oviktigt i våra liv – vad som är rätt och fel att göra. De driver bland annat hur vi ser på pengar och tillgångar. Hur vi menar att vi bör bete oss mot andra, djur och natur.

Det är viktigt för självkänslan att tydliggöra dina värderingar eftersom de är byggstenar till den du är och idealiskt sett vill vara. Att leva i harmoni med detta stärker vår tillit till oss själva. Att vi kan styra oss själva.

Pröva detta:

Fundera på vilka andra människor som visar dina värderingar.

Vad utmärker personerna med dessa värderingar:

-Hur verkar de känna och tänka i olika situationer?

-Vad prioriterar de?

-Hur skulle de bete sig i olika situationer?

-Hur skulle de inte bete sig?

Mer om hur du kan stärka din självkänsla i nästa inlägg. Se även gratisbloggen eller kursen Stärk din självkänsla och utveckla din inre trygghet på https://jennyrappblifri.se