Bättre självkänsla: Steg 7 – Ta steg närmre dina värderingar och trotsa hinder (1 minuts läsning)

Detta inlägg Bättre självkänsla: Steg 7 – Ta steg närmre dina värderingar och trotsa hinder fortsätter med hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina mål och förbättra ditt liv.

Steg 1 – utvärdera ditt liv i tio viktiga livsområden

Steg 2 – välj ut dina 2-3 prioriterade utvecklingsområden

Steg 3 – identifiera önskade kvaliteter och förväntningar

Steg 4 – Identifiera hinder

Steg 5 – identifiera åtgärder och steg du kan vidta idag

Steg 6 – identifiera och beskriv dina värderingar och dagliga beteenden

Bättre självkänsla: Steg 7 – Ta steg närmre dina värderingar och trotsa hinder (1 minuts läsning)

Steg 7 handlar om att ta värderade steg. Detta inkluderar ofta att vara villig att möta de hinder du har identifierat i tidigare steg och vara fast besluten att agera ändå.

Försök att identifiera minst en värderingsbaserad åtgärd som du är villig att göra varje vecka i var och ett av dina prioriterade områden från steg 2 ovan.

Mer om stegen i nästa inlägg.

Mer om hur du kan stärka din självkänsla finns på gratisbloggen eller kursen Stärk din självkänsla och utveckla din inre trygghet på https://jennyrappblifri.se