Viktiga frågor för att öka din självkänsla (1 minuts läsning) Detta inlägg fortsätter med hur du kan må bättre under denna kris genom att både öka din självkänsla och ditt självförtroende. Hur du kan öka din självkänsla Det handlar om att börja hitta allt det fina som jag vet finns i dig men som du […]
Viktiga frågor för att öka din självkänsla (1 minuts läsning) Read More »
Hur du kan öka din självkänsla (1 minuts läsning) Detta inlägg fortsätter med hur du kan må bättre under denna kris genom att både öka din självkänsla och ditt självförtroende. Öka din självkänsla Vi behöver både självförtroende och självkänsla eftersom de hör ihop. Den samlade bedömningen du gör av ditt självförtroende och vanan att ge
Hur du kan öka din självkänsla (1 minuts läsning) Read More »
Må bättre genom att utveckla både självkänsla och självförtroende (1 minuts läsning) Detta inlägg fortsätter med hur du kan må bättre under denna kris genom att utveckla dig själv genom att utveckla både självkänsla och självförtroende. Som nämnts i de tidigare inläggen finns det flera viktiga dimensioner som bidrar med olika förståelse för hur vi
Må bättre genom att utveckla både självkänsla och självförtroende (1 minuts läsning) Read More »
Må bättre genom att utveckla din självförmåga (1 minuts läsning) Detta inlägg fortsätter med hur du kan må bättre under denna kris genom att utveckla dig själv och din självkänsla. Utveckla din självförmåga Ett viktigt begrepp är självförmåga, på engelska self-efficacy. Det ger ytterligare en dimension för hur vi ser på oss själva. Tidigare inlägg
Må bättre genom att utveckla din självförmåga (1 minuts läsning) Read More »
Den viktiga skillnaden mellan självförtroende och självkänsla (1 minuts läsning) Detta inlägg fortsätter med hur du kan må bättre under denna kris genom att utveckla dig själv och din självkänsla. Skillnaden mellan självförtroende och självkänsla Det finns viktiga skillnader mellan självförtroende, självkänsla och självaktning. Personer med hög självkänsla och självaktning förlåter egna och andras misstag.
Den viktiga skillnaden mellan självförtroende och självkänsla (1 minuts läsning) Read More »
Må bättre genom att utveckla dig själv (1 minuts läsning) Detta inlägg handlar om hur du kan må bättre genom att utveckla dig själv. De senaste inläggen har handlat om förslag på hur du kan öka din känsla av sammanhang. Genom dessa sätt kan du på kort tid förändra din upplevda situation och ditt välmående
Må bättre genom att utveckla dig själv (1 minuts läsning) Read More »
