Bättre självkänsla: Så skapar du tidsbegränsade mål (1 minuts läsning)

Detta inlägg “Bättre självkänsla: Så skapar du tidsbegränsade mål” fortsätter med hur du kan öka din självkänsla genom att uppnå dina nyårslöften och mål.

Bättre självkänsla: Så skapar du tidsbegränsade mål

SMART-modellen står för 5 viktiga dimensioner som kan hjälpa dig att identifiera och uppnå motiverande mål:

Specifik

Mätbar

Uppnåelig

Relevant

Tidsbegränsad

Det här inlägget fortsätter med betydelsen av att göra dina mål tidsbegränsade.

Du behöver inte uppnå hela målet vid tidsfristens slut. Ofta är det bättre med delmål och tillhörande partiella tidsfrister som raster så att du löpande kan utvärdera att du rör dig i önskad riktning och i rätt takt. Detta gör det möjligt att vid behov snabbt justera dina mål och relaterade aktiviteter.

De långsiktiga målen kan förändras, livet kan ta nya vändningar, oväntade händelser kan tvinga dig att ändra takt, väg eller fokus.

Mer om hur du kan stärka din självkänsla finns på gratisbloggen eller kursen Stärk din självkänsla och utveckla din inre trygghet på https://jennyrappblifri.se